シリオの登山靴は買い？幅広の足に合う理由と選び方の目安

売り場でシリオの靴を手に取ると、モデル名より先に「3E」「3E+」「4E+」という記号が目に入ります。

シリオ株式会社が1993年から続けているのは、日本人の足の形に合わせた木型で企画し、それをイタリアで設計・生産するという作り方で、同社は足の長さと幅の比率が欧米では10対3.5、日本では10対4になる人が半数以上という調査を根拠に挙げています。

つまりこのブランドでは、幅の選択がモデル選びと同じくらい大きな分かれ目になります。

本記事では、シリオが日本人の足型に合わせている中身・3つのワイズの読み分け・試し履きでの合わせ方・買う前に確かめる点を解説します。

シリオが日本人の足型を軸にしている意味

登山靴の履き心地は、長さ（サイズ）と幅（ワイズ）の二つで決まります。

欧州のメーカーが作る靴は、その国の平均的な足を前提にした木型から生まれるので、甲が高く前足部が広い足だと、長さを合わせた瞬間に幅が足りなくなります。

シリオが挙げている10対3.5と10対4という比率の差は、わずかに見えて実際には母趾（ぼし）の付け根が当たるかどうかを分ける差です。

シリオはこの前提を木型の段階で変えていて、3E・3E+・4E+という3つのワイズを用意しています。企画は日本人の足型に基づき、設計と生産はイタリアで行うという体制を同社が公表しているので、「日本向けの幅」と「登山靴として必要な作り」を両方持たせた靴という位置づけになります。

幅が合わないまま歩くと、下りでつま先が当たったり、外側の縫い目が小指を圧迫したりします。

靴の当たりを紐やインソールだけで直そうとしても限界があるので、幅の選択肢が最初から複数あることが、このブランドを名指しで探す理由になっています。

カットの高さやソールの硬さといった、ブランドを問わない基準のほうを先に決めたい場合は、登山靴の選び方で解説しています。

3E・3E+・4E+｜シリオのワイズの読み分け

ワイズは足囲、つまり親指と小指の付け根まわりの太さを示す表記です。

同じ26.0センチでも足囲が違えば履き心地は別物になるため、シリオは長さとは独立して幅を選べるようにしています。

記号は数字が大きいほど幅広側で、プラスが付くものは同じ数字より広い側を指します。

ワイズ	位置づけ	向いている人
3E	3つのなかで最も細い側	幅は標準的で、他社の靴でも横方向はきつくならない人
3E+	3Eより広い中間の幅	長さを合わせると小指側だけが当たる人
4E+	最も幅広の側	甲が高い、前足部が広いなど幅で靴選びに困ってきた人

注意したいのは、ワイズを上げるのはきつさを逃がすための調整であって、サイズを大きくする代わりにはならないという点です。

幅が足りないからと長さを1センチ上げると、下りでかかとが浮いて足が前へ滑り、つま先を痛めます。

長さは実測に合わせたまま、当たる方向によって幅を動かしてください。

展開されているワイズは3種類なので、選択肢は多すぎません。自分の足囲が分からない段階では、3E+を基準に前後を履き比べるのが現実的です。

試し履きで幅を決めるときの手順

足を測ってから履く

店頭で測れるのは足長と足囲の二つで、この数値があるとワイズの当たりを付けられます。

夕方は足がむくんで数ミリ変わるので、朝に測った数値だけで判断しないでください。

登山では下りで足が前に出るぶんの余裕を見て、実測より5ミリから10ミリ大きい長さを選ぶのが一般的な考え方です。

靴下と中敷きを本番と同じにする

登山用の厚い靴下は、薄手のものより幅方向で1サイズ近く効き方が変わります。

試し履きに普段の靴下を使うと、山では3E+相当がきつく感じることがあります。

手持ちのインソールを入れる予定があるなら、それも持ち込んで同じ状態で履いてください。

坂で確認する

試し履き台の下り斜面で、つま先が前に当たらないか、かかとが浮かないかを見ます。

平地で問題がなくても、下りで小指の付け根が当たるならワイズを1段上げる判断材料になります。

同じ確認の考え方はトレッキングシューズでも共通なので、より軽い靴と迷っている場合はトレッキングシューズと登山靴の違いで解説しています。

シリオを買う前に確かめる3点

まず商品ページのワイズ表記を必ず読んでください。

同じモデル名でもワイズごとに別の商品として並んでいることがあり、サイズだけを合わせて注文すると幅が想定と違うものが届きます。

試し履きした番号を、長さとワイズの両方でメモしておくのが確実です。

次にソールの硬さと張り替えの扱いです。

硬いソールは岩場で足裏が疲れにくい反面、里山の土の道では屈曲が足りず歩きにくく感じます。

修理やソール交換に対応するかどうかはモデルと時期によって変わるので、長く履く前提なら購入前に取扱店へ問い合わせてください。

三つめは取扱いの状況です。

シリオはAmazonなどの通販でも扱いがありますが、在庫のあるワイズやサイズは店舗と時期で変わります。

通販で買う場合も、一度は実店舗で同じワイズを履いて基準を作っておくと失敗が減ります。

他社の幅広めのモデルと比べたいなら、キーンのトレッキングシューズの特徴やニューバランスのトレッキングシューズで足型の考え方の違いを解説しています。

よくある質問

シリオはどこの国のブランドですか

シリオ株式会社は日本の会社で、日本人の足型に合わせた木型で企画したうえで、設計と生産をイタリアで行っていると公表しています。1993年から続いているブランドです。

3Eと4E+はどちらを選べばいいですか

足囲を測って店頭で相談するのが確実です。

長さを合わせたときに小指側や母趾の付け根だけが当たるなら幅の不足なので、3E+や4E+を履き比べてください。

幅に困った経験がなければ3Eから試すことになります。

普段のスニーカーと同じサイズで選べますか

同じにはなりません。

登山靴は厚い靴下を履き、下りでの足の前滑りぶんの余裕も見るため、街履きより大きい番号になることが多いです。

数値だけで決めず、必ず本番の靴下で履いて確かめてください。

ワイズが合っていれば靴擦れは起きませんか

幅が合うと当たりは減りますが、それだけで防げるものではありません。

紐の締め方、靴下の厚み、下山時の締め直しでも変わります。

歩いていて痛みや皮膚の異常が続く場合は、無理に歩き続けず医療機関に相談してください。

まとめ

シリオは日本人の足型を前提にした木型で企画し、3E・3E+・4E+の3つのワイズを用意しているブランドで、選ぶ順序は「長さを実測から決めて、当たる方向で幅を動かす」になります。

幅の不足を長さで埋めると下りでつま先を痛めるので、そこだけは崩さないでください。

ソールの硬さや修理の扱いは店舗と時期で変わるため、購入前に取扱店で確認しておくと安心です。

ぜひ本記事のワイズ比較表と試し履きの手順を参考に、自分の足囲に合う一足を選んでください。